Ti sei mai chiesto cosa sia la mindfulness? Forse hai sentito parlare di questa parola inglese che significa consapevolezza. Forse…
Il Body Brushing: come e perché effettuarlo
Cos’è il Body Brushing? Il Body Brushing o Dry Brushing è un metodo esfoliante di detossinazione della pelle che avviene…
Unghie dei piedi: Quando sono sane e quando non lo sono?
Quando si tratta di prenderci cura dei nostri piedi ed in particolare delle unghie dei piedi, spesso tendiamo a non…
I 5 pilastri per vivere in salute
Manca ormai veramente poco al Natale, e come ogni anno in questo periodo, amiamo esprimere desideri nella speranza che vengano…
Natale 2021: Non fare un Regalo, regala un Dono!
Quanti giorni mancano al Natale? Sempre troppo pochi se si parla di regali! Dicembre è alle porte, lo scorrere del…
PRENDERSI CURA DI SE’ STESSI: 3 Coccole di Ben-Essere
La routine, gli impegni di famiglia, la casa da sistemare, tutto diventa prioritario, tanto che poi si finisce, per abitudine,…