A cura di Antonella Ferrari Operatrice e Insegnante di Zen Shiatsu, ai sensi della legge 4/2013, Professionista attestata FISeo. Pratiche…
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“In 10 sedute sentirete la differenza, in 20 vedrete la differenza e in 30 avrete un corpo completamente nuovo” J.H.Pilates…
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Mindfulness: cos’è, cosa non è e come praticarla
Ti sei mai chiesto cosa sia la mindfulness? Forse hai sentito parlare di questa parola inglese che significa consapevolezza. Forse…
Sentirsi in Forma con l’Auto-Shiatsu
Con alcune digitopressioni su specifici punti del nostro corpo impareremo a trovare sollievo da dolori e contratture. Ma soprattutto a…