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Il Body Brushing: come e perché effettuarlo
Cos’è il Body Brushing? Il Body Brushing o Dry Brushing è un metodo esfoliante di detossinazione della pelle che avviene…
Unghie dei piedi: Quando sono sane e quando non lo sono?
Quando si tratta di prenderci cura dei nostri piedi ed in particolare delle unghie dei piedi, spesso tendiamo a non…
ACNE: l’inestetismo cutaneo che si può gestire!
Indossare qualcosa che ci faccia sentire a nostro agio è importante, ma l'abito in cui sentirci davvero bene ogni giorno…
La respirazione diaframmatica: la tua serenità inizia da qui
La respirazione è un processo fisiologico di importanza vitale per gli esseri umani. Da quella prima pacca sulla schiena dell’ostetrica,…
Dolore ai piedi: come scegliere le scarpe per il loro benessere
Erano belli i tempi in cui avevamo i piedi liberi nella sabbia, vero? Tenerli chiusi nelle scarpe tutto il giorno,…
I 5 pilastri per vivere in salute
Manca ormai veramente poco al Natale, e come ogni anno in questo periodo, amiamo esprimere desideri nella speranza che vengano…
Natale 2021: Non fare un Regalo, regala un Dono!
Quanti giorni mancano al Natale? Sempre troppo pochi se si parla di regali! Dicembre è alle porte, lo scorrere del…
ACNE, PSORIASI, DERMATITE: Come riequilibrare il Microbiota Cutaneo
Diversi Studi Scientifici hanno evidenziato che batteri, funghi, virus e protozoi presenti sulla nostra pelle non sono un pericolo, ma…
PRENDERSI CURA DI SE’ STESSI: 3 Coccole di Ben-Essere
La routine, gli impegni di famiglia, la casa da sistemare, tutto diventa prioritario, tanto che poi si finisce, per abitudine,…
